Сообщения

Сообщения за июнь, 2010

Медиками установлено как улучшить кровообращение

Вопрос, прозвучавший в заголовке статьи, остаётся актуальным и злободневным, несмотря на все достижения современной медицины. Это подтверждается тем, что в структуре заболеваемости среди населения болезни системы кровообращения занимают одно из ведущих позиций. Причины этого становятся понятны, если вспомнить, что к патологии системы кровообращения относятся такие «модные» для современных людей заболевания, как инфаркты миокарда, инсульты, гипертоническая болезнь, мигрень и многое другое. К сожалению, некоторые из них не только могут привести к тяжёлой инвалидности, но и представляют большую угрозу для жизни больного. Откуда же возникают патологические изменения в системе кровообращения, как их избежать и как улучшить эту важную для всего организма функциональную систему? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно сначала чётко представить себе схему кровообращения. Как мы знаем со школьной скамьи, сердце - это четырёхкамерный мышечный орган, разделённый на два предсердия и два желудочка. Из...

Макияж для увеличения глаз: советы

Глаза принять считать самой выразительной частью лица. При умелом использовании современной декоративной косметики можно не только подчеркнуть натуральную красоту своих глаз, но и кардинально преобразить свою внешний вид. Многие из женщин стремятся овладеть тайными приёмами макияжа, в особенности обладательницы маленьких глаз. Они чаще используют косметические средства и приёмы, которые помогают зрительно увеличить размер их глаз и сделать свои глаза ещё более выразительными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Классический макияж для увеличения глаз Сегодня чаще других используют несколько видов макияжа глаз, которые помогают визуально увеличить глаза. Классическая схема считается одной из самых распространённых среди косметологов, поскольку ей можно воспользоваться для достижения этой цели. Классический макияж начинают с того, что самое тёмное пятно макияжа глаз накладывается у внешнего угла глаза. При этом подвижное верхнее веко и складка за ним должны...

Как проводить утренний комплекс упражнений из йоги

Утренний комплекс упражнений из йоги дает такой же заряд бодрости, как и чашка кофе. Чтобы зарядиться энергией на весь день, занимайтесь утром, а если вам предстоит активный вечер — перенесите занятия на вторую половину дня. Делайте упражнения поэтапно и постепенно, чтобы избежать растяжения мышц. Если нет времени выполнять все упражнения, выбирайте некоторые из них. Кроме того, приобретите корсет для позвоночника при сколиозе. При выполнении упражнений следите за задыханием: старайтесь дышать ровно и спокойно при выполнении всех упражнений. •Поза приветствияОпуститесь на колени, руки опущены вдоль тела. Коснитесь лбом пола. Упираясь лбом и локтями в пол, соедините ладони за головой. Приподнимите ступни, удерживая равновесие на коленях и предплечьях. Внимательно прислушивайтесь к своему телу, сконцентрируйтесь на напряжении мышц. •Поза стоящего журавля Исходное положение – стоя, носки вместе. Поднимите руки вверх над головой. Потом наклонись вперед, пытаясь дотянуться кончиками пальцев...

Обманчивые симптомы...

Некоторые симптомы, которые заставляют вас не спать по ночам — это лишь нормальные изменения в организме. Женский организм меняется с течением времени, особенно, конечно же, в определенные моменты — период созревания, беременности и менопаузы. Тогда они сильнее, ярче и, следовательно, могут обеспокоить женщину всерьез. Но даже если вам кажется, что что-то с вами происходит, не спешите слишком сильно волноваться — это может оказаться напрасным и преждевременным. К тому же, паника в любом случае только повредит вашему здоровью. Уж хотя бы отложите ваши подозрения до консультации с профессионалами. Задержка менструации Страх: Беременность, менопауза. Реальность: Задержка, даже длительная, до пропуска одного цикла, не обязательно обозначает беременность или менопаузу. Нерегулярность менструаций тесно связана с гормоном эстрогеном в организме. Обычно его количество начинает убывать в женском организме к 45-46 годам, но помните: любой стресс, повлиявший на ваш гормональный уровень, включая р...