MAXIM

Многим холестерин знаком лишь в качестве виновника развития атеросклероза- болезни, уносящей миллионы человеческих жизней. Атеросклероз ведет к возникновению стенокардии, ишемической болезни сердца, атеросклеротического кардиосклероза, инфаркта миокарда, и прочих сосудистых заболеваний. Причем поражает эта «ржавчина жизни» по мнению врачей людей в наиболее работоспособном и продуктивном периоде жизни. Что такое холестерин? Холестерин — это жироподобное вещество, содержащее, прежде всего в продуктах животного происхождения. В организме его находиться в пределах 200 граммов, при чем с пищей его поступает около 20%, остальные 80% вырабатывается самим организмом из различных обломков белков, жиров, и углеводов. Способность синтезировать холестерин обладают все ткани организма, но наиболее интенсивно процессы синтеза протекают в печени и стенках кишки. Холестерин не растворяется в воде. Кровь человека является водной средой. Совместимость водной среды крови и жироподобного состояния холесте...

Cтоун-терапия, или массаж горячими камнями – это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение. Локальное расширение сосудов под воздействие горячих камней способствует удалению и лишней жидкости из мышц и тканей и быстрому выводу конечных продуктов обмена. Особая энергетика камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, вызывает положительные изменения в энергетическом поле человека. Для горячего стоун-массажа (температура камней варьируется от 45 до 55°С) обычно применяют вулканический базальт. Он содержит в себе элементы пяти стихий: огня, воды, во...

На стенках артерий человека с возрастом образуются холестериновые бляшки. Известно, что даже у младенцев, только что появившихся на свет, артерии отнюдь не гладкие: процесс образования бляшек уже запущен, начинается он со стадии липидных пятен. Сосудистые бляшки взрослых людей представляют собой нечто вроде отложений извести внутри водопроводных труб, ведь бляшка сама по себе представляет собой скопление холестерина и кальция, и затрудняет ток крови к органам и системам человека. Процесс образования сосудистых бляшек называется атеросклерозом. Причины развития атеросклероза: - малоподвижный образ жизни, - нерациональное питание с избытком жиров (в особенности трансгенных) и недостатком антиоксидантов и клетчатки, - наследственность, - отягощенная по атеросклерозу, - избыточный вес и нарушения различных видов обмена веществ, - артериальная гипертензия, - курение, - эмоциональная лабильность. Народные рецепты очистки сосудов С целью избавления стенок артерий от атеросклеротических бляшек...

Лечение и уход с алоэ - уже дано проверенный и неоспоримый способ сохранения здоровья и красоты. Алоэ – экзотика уже давно ставшая нам привычной – является одним из самых популярных средств народной медицины во всем мире. Первые упоминания о лечебных достоинствах этого растения содержатся еще в трудах Диоскорида (~78 г. н. э.). Алоэ был очень популярен и на арабском Востоке. А в жарких странах юго-восточной Азии обтирания или обертывания с алоэ – первая помощь при солнечных ожогах до сих пор, как и сотни лет назад. Химический состав Сок алоэ богат активными веществами: антрагликозидами, смолистыми веществами, эфирными маслами, различными органическими и неорганическими соединениями. Антрогликозиды придают соку растения горьковатый вкус, а также обладают расслабляющим, солнцезащитным, бактерицидным и болеутоляющим действиями. Также бактерицидное действие оказывают гексуроновая кислота и рамноза, содержащиеся в соке и листьях растения. Растение содержит витамины группы А, С, Е и фермент ...

Диета – это режим и рацион питания. Принимать пищу, находясь на жиросжигающей диете, можно и нужно часто, каждые 1,5-2 часа, во избежание выбросу в кровь гормона инсулина в большом количестве. Этот гормон отвечает, в частности, за накопление энергетических запасов организма в виде жировых отложений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Организм человека устроен так, что, потребляя пищу нерегулярно, откладывает что-то про запас, на черный день. Особенно, если дневные энергозатраты меньше той энергии, которую мы получаем с пищей. Именно поэтому, после применения "голодных" диет, переходя на обычный режим питания люди начинают очень быстро набирать вес обратно, и часто даже больше, чем до диеты. Поэтому, чтобы поддерживать себя в нормальной форме обычному городскому человеку, ведущему среднеактивный образ жизни, надо потреблять не более 2000-2500 ккал в день, причем разбивая дневной рацион на 5-6 и более приемов пищи. Так можно "обмануть" ...

Создаётся такое впечатление, что в наши дни время летит намного быстрее, чем в прошлые века. Мы уже не можем жить размеренно и несуетливо, почти все всегда куда-то спешим. Да и современная техника, автомобили, компьютеры, сотовые телефоны и прочее, прочее, не делают нашу жизнь размереннее и спокойнее. И нет ничего удивительного в том, что большая часть землян страдает от недосыпа. Именно у сна мы воруем время на дополнительную работу и развлечения. И это самым неблагоприятным образом отражается как на здоровье, так и на красоте. Хотя истории и известны люди, которые совсем не спали. Например, отец и сын Дражковичи из бывшей Югославии. Отец лишился способности спать после контузии, полученной на Второй мировой войне, и не спал в течение 50 лет, лишь время от времени впадая в лёгкую дремоту, во время которой мог вести беседу и даже читать и писать. Его сын лишился сна в 23 года после обычной спортивной тренировки. Никто из мировых светил так и не смог помочь Дражковичам, да они, вероятно...

Четкое зрение – мечта миллионов людей, по каким-либо причинам страдающих ухудшением зрения. К счастью, современная медицина предоставляет нам все возможности для того, чтобы зрение вернуло былую четкость и силу. Вот только обретение ясного взора связано с определенными трудностями выбора: очки, линзы или операция? Для того чтобы определится с выбором, стоит определиться с последствиями каждой попытки вернуть четкий взгляд. Очки приводят к постепенному прогрессирующему ухудшению зрения. Подобрать подходящее стекло и оправу можно только с помощью высокоточной техники, которой нет в подавляющем большинстве оптических салонов и поликлиник. Неподходящие же очки могут привести к быстрому и почти необратимому регрессу: от -2 за пару лет зрение может упасть до -7, и в практике офтальмологов такие случаи, к сожалению, не редкость. Неудобная оправа может привести к хроническим головным болям, рассеянности и перманентно плохому настроению. Кроме того, очки – вещь хрупкая и значительно ограничива...

Времена, когда считалось, что средства по уходу за кожей лица – исключительно женская потребность, давно прошли. Сейчас уже никого не удивишь подобной косметикой для мужчин. И в самом деле, кожа лица как женщин, так и мужчин одинаково восприимчива к внешним раздражительным факторам и требует особого внимания к себе. К тому же, кожа лица у мужчин более подвержена агрессивному влиянию внешних раздражителей – достаточно вспомнить ежедневную процедуру бритья. Как мужчине ухаживать за кожей лица? Какие средства по уходу за кожей лица для мужчин существуют? Очищающий гель...Очищающее средство поможет очистить кожу лица, снять ее раздражение. Регулярное использование очищающего средства для лица поможет избежать преждевременного старения кожи, различных воспалительных процессов, пишет vse- Тонизирующий гель для умывания нужно использовать дважды в день: утром перед процедурой бритья и вечером перед тем, как нанести ночной крем. Как правило, средство для умывания наносится на влажную кожу, рас...

Задержка менструации может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. Считается, что задержка менструации до 5 дней - это нормально. Состояние, при котором менструации отсутствуют в течение 6 месяцев и более называется аменореей. Любая задержка менструации может указывать на начало беременности (даже если женщина предполагает, что это невозможно - не было половой связи, принимались надёжные контрацептивы). Беременность - это, к счастью, самая частая и самая физиологичная причина задержки менструации у женщин репродуктивного возраста. В этом случае задержка месячных может сопровождаться такими признаками, как изменение вкусовых и обонятельных ощущений, нагрубание, болезненность молочных желез. Как правило, тест на беременность в этом случае дает положительный результат. Задержка менструации возникает и при внематочной беременности, когда плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. При этом все субъек...

Проблемы с такими волосами возникают у людей низким салоотделением кожи головы. У сухих локонов отсутствует блеск, они становятся ломкими и секутся на концах. Для повышения жирности сухих волос необходимо разнообразить свой стол продуктами богатыми витамином А. Помимо диеты необходимо осуществлять соответствующий уход за волосами. [[MORE]] Как расчесывать сухие волосы? Расчесывание сухих локонов следует производить очень осторожно. Для исключения запутывания сухих волос и их ломки необходимо использовать расческу с редкими зубьями. Для того чтобы сухие волосы легче расчесывались их можно смазать растительным маслом. Это отлично средство для ухода за волосами. Маски для лечения сухих волос Необходимо обеспечивать своевременное питание и уход за сухими волосами. Для ухода за локонами используют специальные маски для сухих волос. Маска наносится на кожу головы, а затем равномерно втирается в сухие локоны. Для усиления действия маски, голову накрывают пленкой или надевают резиновую шапо...