MAXIM

Теперь всем доступна голливудская улыбка. Были бы деньги на дорогущие металлокерамические коронки или искусственные зубы. А ведь можно иметь свои здоровые и красивые зубы. Главное правильно ухаживать за ними с раннего детства. Ошибка 1: заразить кариесом Картинка с натуры: мамочка, гуляющая с малышом в парке, поднимает оброненную пустышку, облизывает ее (для чистоты!) и снова сует ребенку в рот. Столь же распространенная практика, когда бабушка пробует суп или кашу с ложки, прежде чем дать ее малышу, или пьет из его кружки, пишет . И невдомек любящим мамочке и бабуле, что в эту секунду они награждают ребенка кучей будущих проблем с зубами. Ведь кариес - болезнь заразная, ее вызывают бактерии-стрептококки, живущие во рту. Нет бактерий - нет кариеса. А попадают они в рот ребенка только изо рта взрослого. Но простые правила гигиены - не есть и не пить из посуды ребенка, не давать ему ничего со своей ложки или вилки, не целовать малыша в губы - у нас почти не соблюдаются. Впрочем, и о собс...

Благодаря этим советам ваша улыбка станет белоснежной, а зубы здоровыми: 1. Помогите своим зубам правильным питанием Здоровая, хорошо сбалансированная диета принесет вашим зубам такую же большую пользу, как и всему остальному организму. Пейте больше молока. Оно содержит кальций, который помогает сохранять ваши зубы здоровыми и красивыми. Не ешьте слишком много конфет, шоколада и других продуктов, содержащих много сахара. Они могут вызвать болезнь и разрушение зубов, пишет . 2. Избегайте красителей Вот некоторые из преступников, окрашивающих ваши зубы: кофе, чай, никотин, папиросный дым, кола, соевый соус и темные соки (как, например, клюква и виноград). Если вы хотите иметь белоснежную улыбку, исключите эти продукты из своего рациона. 3. Используйте соломку Если вы не можете отказаться от чая, колы или любого другого из вышеупомянутых напитков, пейте их с помощью соломки. Это позволяет напитку избежать котакта с зубами. 4. Будьте осторожны с антибиотиками Некоторые антибиотики и лекарс...

Поговорим о том, как подготовиться к косметической операции. Будьте готовы потратить немало времени на поиски пластического хирурга. Если мы чего-то ищем, ориентируясь на наши взгляды, здоровье и состояние нашего счета в банке, необходимо точно представлять себе, какой критерий лежит в основе нашего поиска. Следует сфокусировать внимание на ключевых вопросах, которые приведут к позитивному результату - удачной операции и эмоциональному удовлетворению. [[MORE]] Поиск хирурга становится более плодотворным, если использовать разработанную систему выбора. Вы рассматриваете все критерии и тщательно их взвешиваете. Как подготовиться к косметической операции. Разрабатываем план В своем поиске хирурга не обойтись без плана, учитывающего огромное количество факторов. Вы отдаете себя - свое тело и здоровье - в чьи-то руки, следует убедиться в том, что такое доверие оправдано. Я рекомендую вам проделать следующие два шага на пути поиска. Первый шаг. На этой стадии вы осматриваетесь по сторона...

Во все времена настоящим украшением женщины считались длинные роскошные волосы. Многие из нас не перестают задаваться вопросом: как сохранить здоровье и красоту своих локонов? Безусловно, производители косметики предлагают множество готовых продуктов по уходу за разными типами волос. Однако ни для кого не секрет, что красота кожи, ногтей и волос напрямую зависит от состояния организма в целом. В борьбе за здоровье и красоту на выручку приходят витаминные комплексы. Кстати, витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать их наружно, изготавливая маски, втирая непосредственно в корни или добавляя в шампунь. Для этих целей подойдут витамины В6, В2, С, РР, В12, а также витамины А и Е (масляные) в ампулах. Ампулы можно приобрести в аптеке. Немного о витаминах В5 — стимулирует обменные процессы, хорошо восстанавливает структуру волоса РР (никотинка) – при нанесении на корни, ускоряет рост волос В6 – помогает снять раздражение кожи и зуд, лечит ослабленные волосы, предотвращает и...

Впечатление, которое производит ваше лицо на окружающих, в значительной мере зависит от состояния век. Кожа век очень тонкая, нежная, чувствительная, с рыхлой подкожно-жировой клетчаткой. Веки часто выдают возраст человека, так как в этой области появляются первые морщинки. При утомлении состояние век ухудшается, под глазами появляются отеки, «мешки», синие или фиолетовые круги, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Веки, их функции и строение Веки - это две складки, которые замыкают глазное яблоко. Веки защищают глаз от неблагоприятного воздействия окружающей среды, способствуют равномерному увлажнению роговицы и конъюнктивы. Кожа век тонкая, подкожная клетчатка рыхлая, поэтому кожа легко смещается и растягивается, образуя, морщинки и мешки под глазами. Рыхлость (невысокая плотность) подкожной клетчатки является причиной частого возникновения в этой области отеков, которые могут быть признаками не только заболевания кожи, но и заболевания внутренних органо...

Идеально гладкие ноги… В наше время существует множество способов, которые помогают добиться такого эффекта. Некоторые из этих способов весьма болезненны, некоторые, напротив, совершенно не вызывают дискомфорта. Депиляцию можно выполнить как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. В последнее время среди девушек наибольшую популярность приобретает совершенно особый способ депиляции – шугаринг (в пер. с анг. sugar –сахар). Никто не будет спорить, что восточные женщины знают множество секретов красоты, которые передаются из поколения в поколение. О красоте женщин с Востока слагали легенды, ими восхищались, их превозносили. Несколько столетий назад восточные красавицы придумали способ удаления нежелательных волос. Секрет был прост – они использовали для этого карамель. Так и появился шугаринг. На данный момент сахарная депиляция является одним из самых популярных способов удаления волос. Такая популярность вполне обоснована. Во-первых, секреты восточных женщин – это многовеков...

Многие женщины, пытаясь похудеть, отказываются от жирной пищи. Однако не стоит с этим спешить. Почему? Рассказывает врач-терапевт воронежской городской клинической больницы № 3 Елена Валентиновна Гурова. Вердикты ученых Раньше ситуация с употреблением жирных продуктов была ясной: сливочное масло и сало вредны, растительные масла полезны. А вообще без жиров еще лучше: будешь стройным и здоровым, пишет . Однако в последние годы некоторые незыблемые утверждения диетологии прошлого века были опровергнуты. Самое масштабное исследование по изучению зависимости здоровья от потребления жиров было начато в США еще в первой половине XX века. Оно продолжается до сих пор. Однако уже сейчас ученые пришли к выводу, что наиболее здоровы и физически активны люди, находящиеся на смешанной диете. В их рационе и животные, и растительные жиры. Совсем отказываться от жиров нельзя. Ведь при их нехватке организм начинает перерабатывать в жиры углеводы. И это не лучший вариант, поскольку из углеводов получают...

Причины головной боли крайне разнообразны. Как Вам такое - несколько игл направленных прямо против головной боли? Как показали недавние исследования, это совсем не плохая идея - лечить мигрень и напряженные головные боли с помощью традиционной китайской акупунктуры (иглоукалывания). Стало известно, что с помощью акупунктуры частота приступов головных болей снижается наполовину. Директор института Социальной медицины, Эпидемиологии и Экономики Здравоохранения университетской клиники Шарите в Берлине доктор Штефан Н. Виллих провел исследование 3000 пациентов, результаты которого он опубликовал в апреле 2009 года, пишет Темой исследований был вопрос: будет ли наблюдаться улучшение от применения акупунктуры наряду с обычным лечением. Результаты исследования показали, что частота и интенсивность головных болей значительно сократилась при использовании акупунктуры. С традиционной китайской акупунктурой головные боли становятся реже Дальнейшие исследования показали, что акупунктура представл...

Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить. Я тоже хочу. Однажды пришел такой период в мою жизнь, что пришлось задуматься о здоровом питании, в частности, о полезности завтрака. Ведь не секрет, что, увы, многие люди, а дети так сплошь и рядом, совсем пренебрегают утренним приемом пищи, пишет . Почему же завтрак так важен, и как правильно завтракать? Начну с цифр. Мне нравится использовать факты. Факты – вещь упрямая, рот им не закроешь. Исследования ученых показали, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 3-4 % интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто систематически пропускает завтрак, - на 4-5 % медленнее. Даже подсчитано, что за год незавтракающие могут запросто прибавить в весе на 4-7 кг. А представьте себе, если такое «незавтраканье» превращается в норму и длится годами… Также исследования показали, что...

Пластическая хирургия. Осложнения общего характера при операции носа. Проблемы общего характера наиболее часто бывают связаны с гипоксией, гипертензией и назокардиальным рефлексом. Как проблемы анестезиологического пособия при проведении операций в области носа описаны злокачественная гипертермия и кардиопульмонарный шок. Эти проблемы могут быть решены только при согласованной работе с анестезиологом. Приоритетом, безусловно, является безопасность пациента. Так, общепризнано, что следует избегать применения эпинефрина (адреналина), когда проводят наркоз галотаном. Такое сочетание увеличивает частоту развития повышенной возбудимости миокарда и кардиопульмонарного шока. [[MORE]] Контроль кровоточивости тканей также определяющим образом зависит от особенностей проведения анестезиологического пособия. Известны четыре основных варианта течения наркоза, которые могут провоцировать интраоперационные кровотечения. 1. Самый опасный вариант, когда анестезия проводится слишком поверхностно. Обыч...

Кожа человека довольно уязвима, особенно в летний период: под воздействием ультрафиолетовых лучей она становится сухой и быстро стареет, требуя к себе внимания и качественного ухода. Безусловно, квалифицированную помощь могут оказать в любом специализированном салоне, однако далеко не у всех наших соотечественниц есть достаточное количество денег, чтобы регулярно пользоваться услугами косметологов. В таком случае на помощь приходят народные рецепты, способные привести кожу в тонус в домашних условиях. Маска для лица из огурцов Огурец - уникальный овощ, в нем содержится 97 процентов воды, остальные 3 процента представляют собой комплекс полезных минеральных веществ и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на организм, в том числе на кожу. Уникальное воздействие огурца известно с давних времен, не зря известные красотки Древнего Египта использовали его в борьбе за бархатистость, чистоту и прекрасный цвет кожи. Современные представительницы прекрасного пола тоже нередко задаютс...

С давних времен ведутся дебаты: в каком же возрасте лучше всего становиться мамой? Временные рамки постоянно сдвигаются. В прошлом веке 25-летнюю барышню награждали эпитетом \"старородящая\". Сейчас большинство женщин задумываются о продолжении рода далеко за 30–35, когда достигнуты определенные карьерные высоты и налажен быт. И никому в голову не приходит упрекать их в том, что они \"припозднились\". Вместе с акушером-гинекологом Швейцарского центра современной медицины и косметологии SwissMed Юлией Кикиной попробуем разобраться, каков же он на самом деле – идеальный возраст для родов. 16-20 лет. Аргументы за Физически девочка готова стать мамой уже в 15–18. Приближаясь к 20 годам, она вступает в пору расцвета: сейчас ее здоровье в лучшем состоянии, органы и системы органов еще не изношены, гормональная система редко дает сбои. Можно смело рожать! Да и психологи дают добро: все юные мамы хотят того же, что и их сверстницы: работать, учиться и отдыхать. Повесить м...

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее, о которой мало где серьёзно говорится. Эта причина – наш ум. Вернее, его постоянная навязчивая деятельность. Ещё точнее – неконтролируемое и неконструктивное мышление. Наверняка большинству знакомо состояние, когда «бурлящий» ум, больше напоминающий «мыслемешалку», порой просто изнуряет нас своей бессмысленной деятельностью. Какие-то постоянные внутренние диалоги, сомнения, страхи… Переживания каких-то неприятностей и трудностей… Прошлые обиды и будущие планы... И мы, считающие себя хозяевами жизни, оказывается, ничего не можем поделать с этим своим «инструментом». Оказывается, что не он наш «слуга», как мы привыкли думать, а совсем даже наоборот. Устав от своего собственного беспокойного и разогнавшегося ума, мы интуитивно ищем способы, как облегчить положение вещей (то есть замедлить и успокоить его работу), немного отдохнуть, просто изба...

Знать свой тип кожи необходимо для того, чтобы правильно выбирать косметические средства для ухода за кожей. И так, по каким критериям и как можно узнать свой тип кожи? [[MORE]] Как определить тип кожи Для выработки подходящего режима ухода за кожей нужно главным образом знать свой тип кожи. Как узнать свой тип кожи? Кожа бывает сухой, нормальной, комбинированной, жирной, чувствительной, увядающей. Заниматься самостоятельным проведением диагностики – не очень профессионально, однако при необходимости – можно. Однако, в этом случае могу наблюдаться неточности и погрешности. Лучше пойти к дерматологу либо косметологу. Диагностика кожи является довольно сложной проблемой. Для определения типа кожи необходимо, чтобы на ней отсутствовали косметика, макияж, однако после ночи лицо желательно не умывать совсем. Коже необходимо отдыхать на протяжении нескольких часов без косметики. Потом ее необходимо хорошо рассмотреть при дневном свете. Производить диагностику с помощью лупы не желательно, ...

Когда осень на исходе и холода приблизились буквально вплотную, мы невольно ищем, - чем бы подбодрить себя, поднять настроение и иммунитет, порадовать душу и тело. И еда в этом смысле стоит не на последнем месте. Зимний стол не так уж богат витаминами, конечно, в современном мире можно, невзирая на сезонность, каждый день, иметь в меню помидоры, огурцы, виноград и клубнику. Но скажем честно, глянцевый и неестественно красивый вид этих овощей и фруктов как то, не то что не вызывает аппетита, но даже пробуждает некоторые опасения. Толи дело, ярко-оранжевая красавица, хурма, - сейчас как раз начинается её сезон, и она набирает и сладость и пользу. Кому-то её вкус с непривычки может показаться чересчур вяжущим и терпковатым, но это только поначалу. Вы, несомненно, распробуете и полюбите этот красивый, вкусный и полезный плод!. Да и пресловутая вязкость хурмы, явление довольно условное и говорит о большом содержании танина во время созревания. Когда плоды созревают — вяжущие свойства пропад...

Каждая мама, естественно, хочет, чтобы ее ребенок был здоровым. Чтобы он правильно питался, предпочитал здоровые продукты всему тому «съедобному мусору», которым переполнены прилавки магазинов: чипсы, сухарики, газировка, марсысникерсы и пр. Как же приучить ребенка к здоровому питанию с самого раннего детства? Возможно ли это, когда агрессивная реклама навязывает столь восприимчивой детской аудитории стереотипы: сделай паузу, скушай твикс (лучше бы съесть в этот момент яблоко); не тормози-сникерсни (и получи 250 лишних калорий, а также заклей зубы карамелью); захрустишь — не устоишь! (реклама чипсов, содержащих в себе дикую смесь жиров и углеводов, «приправленных» большим количеством соли и канцерогенных добавок), пишет Ну, и так далее, и тому подобное... Итак, давайте проанализируем «план ежедневной работы» желудка среднестатистического российского школьника: С утра пораньше — яичница, бутерброд, чай (это в лучшем случае, если мама на этот момент еще не ушла на работу и смогла проконт...

Рассмотрим, что собой представляют микронейрососудистые пересадки мышцы. Последние достижения в реанимации парализованного лица связаны с микрососудистыми пересадками мышцы, которая проводится в сочетании с кросс-пластикой нервов, в том числе с анастомозами «конец в бок», с ипсилатеральными нервными трансплантатами либо с расщепленными анастомозами от жевательного или подъязычного нерва. Техника дает возможность пересадки новой кровоснабжаемой мышцы, которая обеспечивает движения в различных направлениях и позволяет получить более полноценное восстановление мимики лица. Показания к применению метода аналогичны таковым для перемещения региональных мышц, но преимущества микрохирургической технологии и в том, что пересаженная мышца, как правило, реиннервируется за счет перекрестных нервных трансплантатов, что позволяет увеличить контроль произвольных движений лицевой мускулатуры. Перспективным считается направление по переобучению двигательных центров благодаря пластичности головного мозг...